Мастер-класс «Как управлять эмоциями»

  • event Когда?

    17 Сентября 2017

  • place Где?

    Лекционныц зал Музея естественной истории Татарстана (Казанский Кремль, здание галереи Хазине, 2 подъезд)

  • timer Во сколько?

    13:00

  • group Кто организовывает?

    Лига студентов Республики Татарстан

В это воскресенье  в 13.00 состоится мастер-класс «Как управлять эмоциями» от врача-психиатра Александра Границы. Участники в формате тренинга смогут научиться простым и действенным приемам самоконтроля. 90 минут мастер-класса включают в себя и теорию, и практику: рассмотрим наиболее часто встречающиеся ситуации потери контроля, разберем их механизмы и попрактикуемся в приемах регуляции эмоций. Что делать, когда анализировать некогда? Можно ли изменить эмоции, просто поменяв положение тела и поменяв направление мыслей? Да! Знание простых психологических приемов, граничащих с фокусами, позволяет взять в руки штурвал собственного «Я» абсолютно каждому. Кому будет полезен мастер-класс? Всем, кто хочет жить в гармонии со своими мыслями и чувствами; Кто желает научиться контролировать свои эмоции; Кто хочет повысить личную эффективность; Кто интересуется современными тенденциями в психологии и психиатрии.

 Стоимость билета - 250 рублей. Необходима регистрация https://naukalab.timepad.ru/event/569.... Возрастное ограничение: 12+ #лигастудентов #студентытатарстана #молодежьтатарстана